spinning

Spinning is fietsen op muziek op een vaststaande fiets met een groot en zwaar ijzeren voorwiel en een weerstandmechanisme. Spinning is een combinatie van conditietraining, vetverbranding, ontspanning en intervaltraining. En dit alles op een motiverende gevarieerde muziek en onder leiding van een energieke instructeur.

Tijden

Maandag: 10:15-11:00
Maandag: 19:00-19:45

Dinsdag: 20:00-21:00

Woensdag: 10:15-11:00
Woensdag: 19:45-20:45

Vrijdag: 20:00-21:00

Zaterdag: 9:15-10:15

Zondag: 9:15-10:15

Trainers

…….

Niveau

Voor iedereen…

Opmerkingen

spd schoenen