Mens en gezondheid

Waarom sporters écht moeten stoppen met roken

Geplaatst op 17-09-2024

Roken en sport lijken op het eerste gezicht misschien twee totaal verschillende werelden. Enerzijds heb je sport, een activiteit die gericht is op het verbeteren van je gezondheid, conditie en welzijn. Anderzijds heb je ... Meer lezen

Is een guasha massage ook interessant voor sporters?

Geplaatst op 17-09-2024

Categorie: Mens en gezondheid

Guasha is een traditionele Chinese geneeswijze die al duizenden jaren wordt toegepast om pijn te verlichten en de algehele gezondheid te bevorderen. Deze massagevorm wint ook in het Westen aan populariteit, vooral bij me ... Meer lezen